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latte fruttariano“Latte” Fruttariano preparato con:

– 1/4 di melone (buccia gialla) bello maturo,
– 1 mela stark senza buccia.

Se volete che sia più denso usate una stark un pochino farinosa.

Spaghetti Fruttariani alla CarbonaraSpaghetti alla Carbonara Fruttariani preparati con:

– zucchine (fatte a spaghetto con Spiromat o Gefu),
– una salsa frullata di:zucca (50%), avocado (20%), pomodori secchi (10%) e per chi vuole olio d’oliva denocciolato (20%),
– aggiunta di un pò di Pancetta Fruttariana: pezzettini di pomodori secchi.